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舌苔で健康チェック!

先日から舌苔に興味を持ったのでちょっと調べてみました。
健康用語辞典によると
舌の表面に付いている白い苔のようなもので舌に薄く付いているのは正常な状態。
舌の表面には舌乳頭という突起がたくさんあり、 この隙間に古くなった細胞が
溜まったものが舌苔となる。
これは舌の粘膜を保護する役割を持ち、舌苔が全く無いのは正常ではない。
ただし舌苔には食べカスや細菌も含まれていることが多い。
こちらは柔らかいブラシやガーゼで軽く拭いて落とせばよい。
舌苔は体調によっても変化する。風邪をひいている時や
胃の調子が悪い時は黄色っぽくなるし、病状が悪化すれば黒や灰色にもなる。
異常な色が続くようであれば医師の診察が必要だが、
多少の色や量の変化はあまり気にする必要はないとある。


要するに舌苔は舌の粘膜を保護する働きがあり健康の
バロメーターにもなる。あまりに几帳面にきれいにするの
ではなくおおらかな気持ちで変化を見ていれば良いらしい。
舌苔で健康チェック!_e0047322_11264243.gif
ということで手鏡で自分の舌の観察。
鏡を持って あっかんべー
舌の中頃に白い舌苔が薄っすらとついています。
柔らかい歯ブラシでこすってもあまりきれいにはなりません。
でも歯ブラシに臭いがつかないので口臭はないのだろうなと一安心。
舌の周りの部分はピンク色、体調も悪くないので今日は健康!
こうやって毎朝歯磨き時に舌苔で健康チェックを習慣にすると良いなと思いました。
Tracked from サプリメント総合情報館 at 2006-10-18 07:51
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Commented by shiroamuchiyako at 2006-10-16 16:40
虫歯のことは気にかけても舌のことは中々……
舌で健康チエック心掛けます。
いつも可愛いイラスト使われていますね♪
Commented by nayu0905 at 2006-10-16 21:49
良く、舌の先が赤くなって、痛くなるんだけど、これは食べ過ぎ?食べるのを控えればいいのかなぁ~?そんなに食べてないと思うんだけど・・・
Commented by YRG00066 at 2006-10-16 23:01
shiromuchiyakoさん
歯磨きの時に「あっかんべー」簡単にチェックできますよ。
イラスト探しは一仕事で~す。
Commented by YRG00066 at 2006-10-17 08:47
nayuさん
私も時々なりますよ。これは舌荒れではないのかなと
思っているけれど、今度調べてみますね
Commented by ryonouske at 2006-10-18 01:38
あまり神経質にならなくてもよさそうですね^^
舌癌ってあるじゃないですか....小さい時は気になって
しょっちゅう鏡みてはアッカンベーやってましたよ(苦笑)
Commented by ko_konuts-marry at 2006-10-18 08:52
初コメントさせていただきます。ココナツです。
人間の身体って本当によく考えられて作られているな~って、
改めて思いました。「舌乳頭」という言葉初めて知りました。
「あっかんべー」して、しみじみ「舌乳頭」と対面してみようと思います。
Commented by senses-revival at 2006-10-18 23:56
最近よく目にする「舌苔」という言葉ですが
これは必ずあるものなのですね!?
体調で変わるのですね^^口臭にも影響しますよね
そういえば舌専用のブラシってありますものね^^
Commented by YRG00066 at 2006-10-19 22:57
ryonouskeさん
小さい頃から「あっかんベー」して舌癌気にしてたのですか?
可愛いですね。
Commented by YRG00066 at 2006-10-19 23:02
ココナッツさん コメントありがとうございます。
私も調べて始めて「舌乳頭」という言葉を知りました。
また遊びに来てくださいね。
Commented by YRG00066 at 2006-10-19 23:08
sensesさん
舌専用のブラシ、苔取用具べロッキーなんていうものもあるようですが
そこまで真剣に取らなくてもね~。
あっかんべーして様子を見てください。
Commented by wamikisasa at 2006-10-23 16:48
トラックバックありがとうございます。
みなさんとても盛り上がっていますね(*^_^*)
私も『ブレオ』を購入したりして商品をいろいろ試して
舌ケアに挑戦中で~す♪
また遊びに来てくださいね。
Commented by YRG00066 at 2006-11-03 20:33
舌苔ケアいろんな方法があるのですね。
口臭に結びつくということなので注意して行きたいと思います。
by YRG00066 | 2006-10-16 11:34 | 健康.美容関係 | Trackback(1) | Comments(12)

美味しい店、お料理、楽しかった旅行、出来事等々、自分の記憶の為に綴っています。皆様の遊びの参考になれば嬉しいです。


by YRG00066